投資研究內容
你每天是不是也這樣
你每天是不是也這樣？ 忙了一整天回到家，明明知道洗完澡會很舒服，卻還是躺在沙發上滑手機，一拖再拖。 直到終於洗完澡，躺回床上時才想：明明這麼舒服，我剛剛到底在拖什麼？ 實際上，這是心理摩擦力在作祟哦~ 心理摩擦力，就是你明明知道一件事對自己更好，但在行動之前，心裡總會出現各種阻力。 就像理財和投資。 很多人知道要存錢、要學習投資、要為未來累積資產，但收入進來後，錢還是不知不覺地流走。 這是因為大腦會被幾種摩擦力拉住。 ① 慣性 人會習慣待在熟悉的模式裡。 以前收入進來就花掉，現在也繼續這樣做；以前壓力大就消費，現在也繼續購物安慰自己。 對大腦來說，比起陌生的快樂，熟悉的痛苦最對味~ ② 惰性 存錢要規劃，投資要學習，面對財務狀況也需要一點點勇氣。 但滑手機、吃一頓好的，買買買更easy~ 所以大腦自然會選那個更輕鬆、更快有感的選項。 ③ 情緒阻力 一想到理財，很多人可能就會開始有壓力： 「我到底花了多少錢？」 「現在累積了多少資產？」 「距離想要的生活還有多遠？」 這些問題不好受，所以乾脆眼不見為淨。但不看，不代表問題不存在哦。 ④ 反彈 當你一直命令自己：「不要亂花錢。」「一定要自律。」「趕快開始投資。」 大腦反而容易抗拒：「我已經這麼辛苦了，享受一下又怎麼了？」 最後，你想要的是更有選擇的未來，行動卻一直流向短暫的安慰。 那要怎麼突破？ 解決拖延的方法，只有一個：不要等待動力出現，而是要先開始。 你可能會覺得「我就是拖延癥啊，就是不想做才糾結的啊。」 可是沒有辦法，你唯一能做的就是先開始再說~ 精神科醫師克雷佩林，就把這個現象稱之為「勞動興奮」。 當你開始做一件事之後，大腦才會慢慢進入狀態。 原本抗拒的感覺會下降，注意力會開始集中，行動力也會慢慢被喚醒。 很多時候，不是你沒有動力，所以開始不了。 而是你一直沒有開始，所以大腦還沒有被啟動。 但你不用擔心，你只要開始短短的五分鐘，大腦就能受到足夠的刺激，產生動力了哦！ 當然，我們不能一直靠意志力逼自己，我們要讓正確的選擇，變得更容易發生。 第一步先從處理情緒開始。 曾經有個實驗：研究人員讓兩組人分別觀看平靜愉快的電影和悲傷的電影。 看完後，他們請受試者為同一樣商品出價。 結果發現，看完悲傷內容的人，願意支付的價格更高！ 這提醒了我們：很多消費背後，不只是慾望，而是情緒。 下次當你很想衝動消費時，不妨覺察自己當下的情緒，想想有沒有其他能讓心情好點的行動？ 可能是出門散步 10 分鐘；可能是洗個澡，讓自己清爽一點；可能是寫感恩日記~ 心情好了，才能對生活有掌控感。 第二步，是打造一個更容易變好的環境和習慣。 每月當收入一進來，先把20%轉到投資賬戶，這樣你接下來的日子，就可以安心使用金錢。 你身邊的環境也很重要。 如果身邊的人每天討論的是買什麼、換什麼、去哪裡消費，你的注意力自然會被帶向消費。 但如果大家討論的是怎麼看懂公司、研究資產、建立投資方法，你也會更容易朝那個方向前進。 所以我在設計《現代投資實戰班》時，就為所有想做好投資的人，打造了一個專屬社群！ 就像我們的學員 Tommy。 過去雖然已經開始定期投資 ETF，但一直不知道該如何判斷一家公司是否值得持有。 後來，他開始學習看財報、護城河與估值，也透過社群提問和討論，慢慢建立起自己的投資判斷，得到了很好的成績！ 一套可以相信的方法，一群願意一起成長的人，帶來的不只是結果的改變。 更重要的是，你會開始有底氣做判斷，也更有信心走好接下來的每一步。 這裡有個好消息！7 月 30 日，《現代投資實戰班》會再次開放。 有興趣的朋友，可以先到我的主頁看看，免費加入優先等候名單~ 許多人以為，改變人生需要非常強大的決心。 但真正的改變，往往從一個很小的行動開始。 小到只是你終於願意，先開始 5 分鐘。 接下來這五分鐘，先加入等候名單，為自己預留一個位置吧！ #投資理財 #行動力 #美股 #投資知識 #財富管理
發布：2026-07-22T09:00:03+0000